cykl na

potem odblok tylko clomifenem (2 tabl dziennie)przez 14 dni plus kreatyna z bialkiem,i nastepny cykl. jak ktos sie bedzie w miare dobrze czul po tym to mu rozpisze na nastepne pol roku. Kreatyna z bialkiem- masz pojecie co oznacza w kulturystyce pojecie dieta? Jak zaczniesz rozpisywac takie cykle tu na forum, to sie pozegnamy...

REGGI 12-14tyg cykl? pierwszy tydzien 400 boldka plus co dzien prop plus 1o mg wini w dawce podzielonej drugi tydzien tak samo trzeci 600boldka plus tak samo prop plus wini(stonozolol 10 mg tak?) czwarty tak samoboldek plus 20 mg wini piaty dalbym na maksa boldka z propem tzn 800 mg w tygodniu plus prop codzien szosty zredukowal boldka do 600 [...]

ok czyli: Kreatyna 5g na czczo rano i 5g po treningu Dekstroza 5g po treningu HMB 2kaps rano i 2kaps na noc Białko 2kaps rano i 2kaps na wieczór. I ten pierwszy cykl moge prowadzic przez 3-4tygodnie potem przerwa z 3tygodnie i nastepny cykl?

w plecach i nogach w każdym ćwiczeniu po 3 serie na pierwszy cykl będzie git pozdro

Tak, zalozenie jest nie na cykl ale dlugi okres czasu.

[...] nic nie pisze / mysle ze jedna porcja w dni nie treningowe styknie. Przy treningu 3x w tyg - to daje 450g / tygodniowo , czyli 1350g na 3-tyg ? nie za mało jak na cykl ? nie lepiej połaczyc x-pump z mono ? , czy jechac na samym x-pump i zrobic 3tyg przerwy i wyskoczyc z mono ponownie. Czy zamiast inwestować 130zl w 3-tyg/cykl , lepiej [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: na 70 - 80 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy raz na cyklu od 6 tygodni Testosteron Cypionat 250 co 3 dni. Dodatkowo 1x dziennie mk667 Ibutamoren 10mg. 8. TRENING: 4 - 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa (początek 76kg obecnie 82kg) [...]

ja szczerze to nie robilem nigdy jako takiego fbw wiadomo tak na poczatku robilem sobie ogolno rozwojowki no i jak np koncze jakis cykl i regeneracje, to pozniej przez chwile ciagne takie ogolno rozwojowki, ale takie fbw jaki ma byc no nie robilem

sporo tego gainera az takie braki w diecie? ja bym zrobil cell pump z xpandem na jeden cykl ( jako 2 ) na 1 cykl a nitrobolon 2 lub nitrobolon nl z mono vitalmaxa np. 2 fajne cykle i zarowno nitro jak i xpand fajnie motywuje mnie do treningu i obie odzywki rewelacyjnie dzialaja na mnie przedtreningowo, motywacja , pompka na treningu. nitro 2 [...]

[...] wiem że kreatynę powinno się brać ok. 30 min przed treningiem w ilości 0,3g na 10kg masy ciała, więc pozostałe 3,2g jak rozdzielić? 1,6g rano i 1,6g przed snem? Oraz ponoć cykl kreatynowy najlepiej jak trwa 7-8 tygodni (zakładam, że alaninowy tak samo). To ile powinna trwać przerwa między cyklami? Wiem, że to podstawowe tematy, ale z tydzień [...]

Po 1 jaki cel? jaki staż ? czy 1 zetknięcie z kreatyna ? Jeśli 1 cykl jedz na samym mono ! Robisz ładowanie a na koncu pozniej na koncu chcesz wejsc na 2 puchy Xp ? ZMA na noc zarzuć 1 tab zincasa i 4-5tab filomag b6 a nie kombinuj tak jak to robisz 30mg cynku moze juz byc dla ciebie toksyczne ! Po drugie 20g mono dziennie chcesz szamac ? [...]

Wszystko zależy od Ciebie jak masz masę jaka Cie satysfakcjonuje to teraz zrób ładną definicję na lato. Jeśli zależy Ci na sile to jedziesz cykl masowy Wybór treningu koncentrujesz na tym co chcesz osiągnąć ale obowiązkowo miedzy nimi regeneracja zwłaszcza jesli chcesz zacząc cykl stricte siłowy pozdro

[...] on jest mniejszy co zresztą można zauważyć ,ale przed chwilą mierzyłem prawy i było 32,5 a więc o 1 cm więcej A powiedzcie co mi najbardziej odstaje w tych fotkach? Bo ten cykl był z naciskiem na plecy i właśnie tam jest chyba największa różnica. A jeżeli chodzi o dysproporcję to rzeczywiście masz tutaj rację i to nawet dobrze widać na 5 fotce [...]

Ziomek nie chce sie kuć dlatego wbrał enana, jak nie zależy mu na definicji to ja bym przy enanie został bo przy propie dupsko boli i na pierwszy cykl kucie co dwa dni staje się uciążliwe po jakimś czasie. Na pierwszy cykl wystarczy ci bite 10 tygodni, więcej nie ma sensu jak jeszcze nigdy odbloku nie robiłeś

No to racja, że np tu się pisze takie a nie inne cykle, które muszą wyglądać tak i tak, są jakieś utarte polskie/forumowe schematy i się tego trzyma, ale za jakiś czas to też się zmieni, bo musi się zmienić. Zawsze się zmienia. Np kiedyś według rozpisek każdy cykl trwał 4 5 max 6 tygodni, np wino na 3 4, "nikt" nie dawał wina na 8 10 tyg. Tu jak [...]

Ależ w tym temacie meksyk%-) Omar weź ogarnij czapkę, najpierw się rozpisuje i planuje cykl a potem kupuje saa, bo to łatwiej dla tych co układają cykl i dla Ciebie bo nie kupisz czegoś co nie potrzebne. Tyleś nakupił wszystkiego a hcg nie masz, a potrzebne to jest:-)) Masa bez przesady Meta + Susta +Prop potem wchodze na rzezbe bold wino + [...]

j/chlopaki na + cykl za dobra zabaweczka aczkolwiek nic sie nie stanie poprostu utarlo sie, ze I cykl najlepiej zrobic na pojedynczej formie, gdyz wtedy dokladnie wiesz jak zareagujesz na kreatyne solo-nabierasz doswiadczenia.

najlepiej chyba bedzie zrobić nowy cykl po powrocie do zdrowia, takie mostkowanie tylko marnuje towar i jego działanie z czasem słabnie, bedziesz zdrowy robisz konkret cykl i zap.......sz na 200% takie moje zdanie

[...] brałeś raptem 4tygodnie.. w dodatku przy pierwszym kontakcie z tym środkiem stosowałeś w szczycie 300mg/3dni. Ten rodzaj estra powinienneś wbijać co 5-7dni i na pierwszy cykl nie ma sensu przekraczać dawki 300mg/tydzień. W Twoim cyklu ester ledwo sie rozkręcił a Ty przestałeś go dostarczać... spowodowałeś tylko zblokowanie przysadki poprzez [...]

[...] OPC to np.: Endotelon to są leki czy suplementy? Prosiłbym jeszcze o dokładniejszą odpowiedz dotyczącą produktu NO Muscle Pump: 1. Czy dokupić 2 puszkę i zrobić na 30 dni cykl? Czy tak się robi? 2. Ile minut przed treningiem się bierze i ile czasu po posiłku to się bierze żeby się wchłonęło. Elektrolity mam w normie bo brałem dużo i niedawno [...]